Tizedik nap

2009 szeptember 10. | Szerző: Eszterc |

 Igen, tegnap délután (6 után) átugrottam a szomszédos uszodába a bérletemmel – és fél nyolcig elvoltam rendesen! A kinti úszómedencében úszkáltam, ahol ugyan hidegebb volt a víz – de sokkal kevesebben voltak. Alig akartam kijönni a vízből. És még szaunáztam is – elég hosszú ideig tartott míg végül sikerült felmelegednem.

Vacsorára 1 Activia natúr joghurtot ettem a csirketortából kimaradt selyemsonkával. Reggelire vettem egy szép, és finom!! őszibarackot – ezt fogyasztottam.

Majd ebédre a tegnap este összehozott paprikás krumplit (azaz előkelő nevén serpenyős burgonyát). Ja és vettem hozzá az étteremben csemege uborkát, és sárgaborsólevest (zsemlekocka nélkül természetesen).

Nagyon finom volt, és jól is laktam totálisan.

Egyébként kezdem érezni, hogy hamarabb eltelítődöm most már.

Ja, és kedves diétázó társam megjegyezte hogy már látszik rajtam!!!:))) De érzek is már némi változást a ruhákon. És a közérzetem is könnyedebb, kellemesebb.

Szóval csak biztatni tudok (magammal együtt) másokat is, hogy ha halogatják a diétát (akár a 90 naposat), vágjanak bele!!

Gé levelére továbbra is várakozom. Várakozom, reménykedve várakozom.:)

Egyébként, izgalmamban megrendeltem egy szolgáltatást a freemailemhez – így sms-t kapok ha valaki ír nekem. És az sms- ben szerepel a küldő e- mailcíme is. Hát ez egy nagyon praktikus dolog szerintem. 🙂 Nem kell feleslegesen nyitogatnom az e- mail fiókom, de nem maradok le semmi fontos dologról;)

Jánosnak megírtam mi a helyzet – mármint hogy valaki mással levelezek. 

Ma még megyek tornázni is, úgyhogy a mai mozgásadag is megoldott.